一个月的宝宝要枕头吗？
不需要 新生宝宝脊柱基本是直的，头占身体比例比较大，所以宝宝躺着时喜欢抬着头躺或侧着躺。给宝宝枕枕头反而会使宝宝不适，出现窒息风险。 中国卫生计生委发布的《儿科血液病诊疗指南》中明确规定： 不推荐给1岁以内的婴儿使用枕头！不推荐！ 为什么我国会推荐宝宝不用枕头呢？ 因为1岁以内的宝宝颅骨柔软，颈部肌肉也不发达，颈部血流量不够充足，用枕头很容易造成头部血流量增加，出现“脑缺氧”、“颅内压上升”的情况。
那如果宝宝已经用了枕头，或者宝宝已经有3个月大了，是否就要换枕头了呢？ 中国睡眠研究会等机构联合编著的《儿童睡眠读物》中建议，3~6个月的宝宝可以开始使用枕头了。 但枕头的硬度要求同样很高，需要保持10%以上的凹度，才能起到有效支撑作用。 妈妈们在选择枕头的时候，一定要记得看看枕芯的软硬度如何哦～（PS.不要买太软的枕头给小朋友！） 我们家用的安睡宝贝的儿童乳胶枕，软硬程度就刚好合适，安利给大家～
除了看枕芯，妈妈们还要看一看外部设计。 高密度的填充物，让枕头不容易变形，也可以很好地支撑宝宝的头部。 一套好的枕头，应该具备这些条件： 宝宝3月大后，虽然可以使用枕头了，但妈妈们可不能因此就大意了哦～千万不要让宝宝一个睡姿太久，尤其是习惯趴着的宝宝，极易因为颈椎旋转过度而形成不良体位，影响脊椎发育！