3个月宝宝不排便怎么办？
我家二宝曾经40多天没有大便，当时也是急坏了我和宝爸，赶紧请教有经验的妈妈朋友们，按照大家给的方法，终于通下便来！ 首先我们要知道为什么宝宝会便秘呢？ 一般认为，造成婴儿便秘的原因有两个方面，一方面是由于进食较少，营养不足导致胃肠蠕动减慢；另一方面则是由于人工喂养或者父母不良的饮食习惯导致的奶粉浓度过高、添加的辅食品种单一、添加的量不够等。
1.合理膳食，注意营养均衡，多喂食含纤维素丰富的食物，如蔬菜（南瓜、胡萝卜、菠菜、油菜）、水果（猕猴桃、火龙果、香蕉）等；
2.对于母乳喂养的宝宝，如果妈妈的饮食结构没有太大问题的话，一般不必调整；如果是配方奶喂养的宝宝，可以换一款奶粉试试哦~ 我家大宝之前一直喝雀巢能恩，后来换了美赞臣，并没有出现上火便秘的情况； 三宝最近在尝试喝飞鹤星飞帆，便便也正常～ 所以并不一定是因为奶粉的问题而导致宝宝便秘的哦~~ 当然也要提醒爸爸妈妈们，不要给宝宝吃容易胀气的食物，比如豆类、花生、山芋等等，以免产生腹痛、呕吐等症状。
当爸爸妈妈们已经调整了宝宝的膳食后，发现宝宝还是有便秘的症状，那么可以在医生的指导下使用开塞露辅助通便，但切忌频繁使用，以免形成依赖。 对于6个月以上且已经开始辅食添加的宝宝，可以适当多吃富含油脂的鱼肉等，促进肠道蠕动，改善消化不良引起的腹胀、便秘等情况。 最后需要提醒家长们的是，预防宝宝便秘，关键还在于平时的饮食调节和习惯养成哦～ 比如培养宝宝定时定点进餐的好习惯，做到少餐多食；喂水喂奶间隔时间不少于2小时；在两次喂奶之间适当添加一些辅食等等，这样有利于宝宝肠胃功能的增强，也有助于消化液的分泌，从而帮助宝宝更好地消化吸收食物。