6个月白天睡多久？
每个宝宝都有自己的生物钟，包括睡眠、吃奶和大小便等。这些规律都是不同的，并不是千篇一律的。 一般来讲，宝宝在6个月大时，白天的睡眠时间大约4～5个小时，有的宝宝能睡6个小时，也有的只睡3个小时。
影响宝宝睡觉的因素很多，如天气、宝宝身体状态以及宝宝所处的环境等。如果天气凉爽，宝宝穿的衣服合适，家里又非常安静，宝宝的睡眠会很好；反之，则不好。另外，刚吃完奶或妈妈刚喂了水，宝宝就会表现得比较“活跃”而不愿入睡；宝宝尿湿或便便之后也会觉得不舒服而醒来，需要更换纸尿裤。 宝宝自己的生理节奏也会影响他的睡眠，例如，有些宝宝每天必须醒来一次解手后才能接着入睡。 妈妈应该了解的是，无论宝宝白天还是夜间睡眠的时间长短，只要整体睡眠量充足就行。没有必要非要强求他多睡一会儿，或者拼命让他改掉夜奶的习惯。
其实，宝宝在清醒状态下，除了吃奶和水之外，大部分时间都在睡觉，即使喂奶、换尿布或者玩耍的时候也不例外。因为宝宝的大脑一直在不断地工作，即便他在睡觉时也偶尔醒来。 如果妈妈认为宝宝没有在睡觉而是正在觉醒，可以仔细观察一下，发现事实并非如此。 总之，妈妈应该顺其自然，不必刻意改变宝宝已经形成的生物钟。