婴儿几个月加盐?
新生儿的胃酸分泌量很低的,过早添加盐分,会伤害孩子稚嫩的肠胃。 宝宝第一口辅食应该是含铁量的米粉,而不是盐! 宝宝4-6个月开始,爸爸妈妈可以少量给宝宝添加含钠的辅食(比如蛋黄、鱼、肉等),但不能吃含氯化钠(即食盐)的食物。 宝宝1岁以后,才开始逐步允许他们摄入少量的食盐,但每天的食用量也不得超过1g。 注意,是1克,不是1毫升啊!1克食盐相当于1000毫升矿泉水中的钠含量。所以,家长一定要记住喽~
还有这3种食物也是宝宝辅食期应避免食用的——
1.高糖分食品
2.含酒精饮料
3.冷饮 除了以上3点外,家长在烹饪辅食时还应注意,避免额外添加盐和调料,否则会影响宝宝对食物中天然口味的吸收。同时也要注意,不要为了增加宝宝的食欲而刻意制作过于美味的辅食。