婴儿几个月加盐?

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新生儿的胃酸分泌量很低的,过早添加盐分,会伤害孩子稚嫩的肠胃。 宝宝第一口辅食应该是含铁量的米粉,而不是盐! 宝宝4-6个月开始,爸爸妈妈可以少量给宝宝添加含钠的辅食(比如蛋黄、鱼、肉等),但不能吃含氯化钠(即食盐)的食物。 宝宝1岁以后,才开始逐步允许他们摄入少量的食盐,但每天的食用量也不得超过1g。 注意,是1克,不是1毫升啊!1克食盐相当于1000毫升矿泉水中的钠含量。所以,家长一定要记住喽~

还有这3种食物也是宝宝辅食期应避免食用的——

1.高糖分食品

2.含酒精饮料

3.冷饮 除了以上3点外,家长在烹饪辅食时还应注意,避免额外添加盐和调料,否则会影响宝宝对食物中天然口味的吸收。同时也要注意,不要为了增加宝宝的食欲而刻意制作过于美味的辅食。

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这个问题其实有点误导性,因为现在婴幼儿食品和配方奶粉都是按中国居民膳食营养指南来的 (1980年发布到2013年更新)。 中国居民膳食宝塔中推荐的食盐量是每天6g以下(相当于家用盐的4.5平汤匙、啤酒瓶盖的大小) 所以从我国《食品安全国家标准-预包装食品标签通则》来看,一般是不需要标注含钠量的,只需要用“食盐”来代替即可表明产品的含钠量。 如果这个标准没改变的话,那就是不需要加任何添加剂。所以买进口奶粉的时候,看到营养成分表中有含钠量标识的就不用再加了

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