四季豆怎么腌制好吃?
“四”这个字其实是个量词,代指四个季节。所以,从时间上来说,四季豆当然是指春天、夏天、秋天和冬天种植的豆类。但是,人们一般说的四季豆,往往特指的是夏秋季节上市的嫩荚菜豆,也叫扁豆或眉豆。
在南方一些地区,由于气候温暖,有些品种一年四季都可以种植,收获。所以,自然四季都有豆角卖。但这样的四季豆通常纤维很少,肉质鲜嫩,很适合凉拌或者煮熟了拌麻油醋吃。 还有一种四季豆,属于高原特色农产品。它是在海拔4000米以上高寒缺氧的青藏高原生长的。由于环境特殊,这里的四季豆可以常年采摘。虽然叫四季豆,实际上它跟南方的四季豆并不是同一种作物。这种豆子形状比较独特,两头尖中间鼓,颜色呈浅绿色,肉质很厚,味道也非常棒。适合炒着吃。
下面推荐几个我喜欢的做法。都很简单容易学。
1.糖醋排骨四季豆。这大概是江南一带的特色吧。酸甜口的,特别开胃。做法也很简单。就是事先把四季豆焯熟,再调一盘糖醋芡汁,再把两者混合翻匀就可以啦。
2.咸鱼蒸四季豆。广东的菜,鱼是咸水鱼,四季豆要选嫩的、薄皮的,鱼肉和四季豆都要洗干净,沥干水分,然后再铺在盘子里上锅蒸。这道菜的关键是要控制鱼的咸度,四季豆要多放点油盐。
3.椒盐四季豆。这是我在北方吃到的一次比较好的四季豆做法。先把四季豆用油炸透,再用适量的椒盐调味就可以了。