前三个月是胎儿发育的重要时期，除了按时产检之外，准妈妈们可以做些什么呢？ 1、调整生活习惯 孕早期胎儿还不稳定，孕妇应当注意休息，保持充足的睡眠，并适当增加户外活动，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免引起子宫收缩导致流产。此外还应该注意避免高温环境、远离辐射，戒烟戒酒等。
2、保持心情愉悦 孕期抑郁不仅会影响母婴健康，还会影响宝宝的智力发育、性格形成和未来的社会适应能力。所以，在孕早期就要尽力克服不利因素，及时调节自己的情绪，保持愉悦的心情。 可以培养自己喜欢的兴趣爱好，多与朋友、家人交流，适当运动，做做瑜伽都可以帮助孕妈保持舒畅的心情。对于容易抑郁的孕妈，可在医生指导下通过药物治疗的方法来改善症状。
3、补充营养物质，做好胎教工作 早孕期胎儿的生长发育取决于母体摄入的营养物质是否充足，这个时期应该多吃富含营养的食物，为胎儿提供充足的养分。 除了饮食方面的营养补充外，还可以进行一定的胎教，例如给胎儿播放舒缓的音乐、给胎儿读书、跟胎儿聊天等等，有助于促进宝宝大脑发育，为将来的智力发展打下良好基础。
卞宁洳优质答主1. 做好心理准备，迎接新生命到来。你做好准备了吗！
2. 如果有流产史或者孕期出血情况，去医院咨询医生。如果有先兆流产的情况要遵医嘱服用药物或进行保胎手术；如有腹痛、出血等情况要及时就诊；如有孕期情绪低落及时寻求心理咨询帮助。
3. 做好孕检和建档工作。在孕期前17周（6个月）内完成所有检查项目及建册手续，记录好每次检查结果；同时建立孕期保健手册并妥善保管。
4. 三个月时可以通过B超确定胎儿性别。很多医院会建议选择男宝宝还是女宝宝。虽然法律上禁止非医学目的的胎儿性别鉴定，但是可以了解性别信息。如果打算生育一个女儿，可以选择生女孩的日子。这个月份是受精卵分化的时期，也就是说决定胎儿性别的精子与卵子结合后，精子的X染色体和卵细胞的X染色体相互融合形成XX染色体型的合体细胞，而另一个精子所带的Y染色体则被排除在外，因此从胚胎发育的角度来讲此时已经决定了胎儿的性别为女性。反之亦然。当然这种判断并不靠谱，只是参考。
5. 在这个阶段一定要开始每天补充叶酸，因为叶酸对于孕妇至关重要，可预防贫血，降低流产率以及新生儿疾病发生率等。
