这个简单呀！你找一个温度高一点的房间，把新买的球拍放进去（注意，是里面不要开窗开门），然后关闭好门窗，静置一晚上； 接下来打开门窗，让热气散出去，然后过几天再去看看，如果表面起毛了就成功了，如果没有就再静置一天。 最后一步就是开箱使用了！
濮源源濮源源这个我有权回答！ 先放图 这是去年学校举行校运会期间，我在宿舍阳台用海绵垫子加桌子打的。因为学校条件有限，没有专门的乒乓球台和球友……我一个人又实在没什么意思，就想到用海绵垫子和宿舍的桌子拼一下来打乒乓球。经过我几天的努力（主要是在网上找了好多视频）终于搞了出来。
黎帆颖作为健身教练，每次和学员上完课都会让他们做一组放松动作，这组动作可以很好的帮助学员在训练后缓解肌肉紧张、促进乳酸代谢，避免肌肉酸痛或者训练伤害（尤其是球友们常常说的腰痛）的发生。 那这套动作应该如何做呢？
贾洪癣以我为例，我是从初中开始打乒乓球，技术算是比较不错的那种了（至少在我们地级市，我是数一数二的），高中的时候拿了省里好几个单打冠军，不过因为高考原因没有去参加奥运会或者世乒赛这些大的比赛。
嵇祎以发球为例，讲解乒乓球的基本原理 假设球友发的上旋球(注意是上旋球不是上旋发球)，那么它一定会带有一定的弧线（因为如果不加旋转的话，那这个球一定是直线运动）；接着，由于球的旋转方向是与网球的运动方向相反的，所以会有一张网被掀起(想象一下把一个转动的圆形东西放入一张平行的网格里会发生什么)。
支跃斌我是乒乓球教练，负责乒超和乒锦的比赛。对于这个问题可以回答一下。 首先，学习乒乓球不需要什么基础，会打乒乓球的人都知道，这个东西主要是靠手法、步法还有心理去赢得比赛，跟体能关系不是太大（在体能充足的情况下，技术才能发挥到最佳）所以不用怕自己体力跟不上。而且入门很简单，只要喜欢，任何人都可以迅速入门。
韶芳妍1、许昕/马龙VS林高远/梁靖崑 第一盘双打在8点半开始，由许昕/马龙对阵林高远/梁靖崑。第一局比赛双方打得比较纠结，比分多次战平，关键分上林高远/梁靖崑更果断一些，以13比11获胜；第二局比赛许昕/马龙及时调整了状态，进攻更加凶狠，以11比6扳回一城；第三局比赛双方在开局各得9分时进入暂停，
桑婧文我是看着张怡宁打球长大的，当年她还不是大满贯得主的时候经常去北京工人体育场去看她打比赛（主要是去看她跟葛新），后来她拿了冠军后去看她的比例就高了。 不过最近两年没有再去过北京的体育馆，不知道现在哪里可以看球，建议题主搜一下“某某城市(地区)球迷会”，一般都能找到组织。
杭茜韵首先要有正确的姿势。 其次要学会落点，发球和接发球时多考虑对方可能回过来的路数，然后预判并形成自己的落点。 再次是脚步，这个需要打球多加思考，尝试不同落点的脚步变化。 最后是配合，比如和队友双打，多沟通，打出配合来。或者跟教练多练习防守步伐等等。其实好的防守就是像马保国大师那样“以巧破千斤”！
路言世直板快攻打法，以击打为主，兼顾削球。对器材要求不高，经济实惠，适合广大乒乓球爱好者练习。 直板打球要注意几个问题：1、站位要合理。 一般采用正对台面，两脚前后或左右开立，前脚略靠前，后脚稍靠后并微微下蹲的姿势。
孙群芸我正胶，控制主要靠步伐和腰部力量吧 步伐很好实现，多打打就多练出来了，这个主要是脚步的快速移动能力 多打多交流，会逐步提高 腰部的发力就有点难，需要找到正确的发力点。一般我们看到的运动员都是收腹发力的 当然这是最完美的状态，现实中大部分人都做不到这样完美，比如我就是。
田懿琴这个问题好奇怪，怎么像是在说我，我是业余选手，也不是球龄很长那种，但是我看过很多的比赛。 孙颖莎这个选手我比较喜欢，有冲劲，技术全面，就是心态有时候不太好，尤其是去年和伊藤美诚那几场比赛，大好的领先局面被逆转，说实话，她确实该好好总结，她的基本功是很好的，我觉得她是很有实力的一名运动员，而且非常漂亮，
盛荣江从软到硬 奥恰洛夫，多尼克F1，蝴蝶科贝尔，红双喜天弓2，斯蒂卡OC，银河9900，斯帝卡CLCR 就这些了。奥恰洛夫和多尼克的板子已经停产，市面上都是二手的或者库存的，这种板子一般都比较硬，因为生产数量少，所以质量都不错，不过现在的话，还是不推荐购买这两块板子做主力用了，可以留个念想。
宰正蕾好多年不关注辽宁队了，只简单的说下我知道的。 90年代中期开始关注中国乒乓球，那时正巧在辽大读本科，沈阳是当时国内乒超俱乐部最多的城市(至少3个)，学校附近就有两个专业球场，经常逛，也就认识了马文革、王涛、李楠等一干球员。
芦帆琳引体向上、高抬腿等训练中，都会涉及到一个基础动作： 转肩。 这个看似简单的动作，如果做不到位，会对全身有很大影响。例如，容易引起颈椎病、肩周炎和肌肉劳损等等。 其实打乒乓球时，也会常常需要用到转肩这个动作。
昝蓓蔚首先排除掉那些已经绝迹或即将绝迹的著名老牌产品，比如银河系列、金盾系列……因为它们的工艺和性能的确已经无法赶上今天日新月异的球拍制造业了——尽管曾经辉煌过、经典过；再就是排除掉市面上能买到的新款成品拍，
祝艾嘉奥运会、世乒赛和世界杯是国际乒联三大比赛，也是世界顶级赛事。在这三项比赛中，男子项目总共产生74个冠军，其中乒乓球大满贯得主马龙拿到了21个，许昕则拿到了16个，张怡宁得到15个，林丹和樊振东都是10个。
支杨茵作为国球，乒乓球可以说是大家生活中常见的运动之一了 很多人在家里都会随意的放置一个球拍，有时候会不注意掉在地上或者弄脏了都不去管它，其实这样是非常不好的，对球拍的伤害很大。那乒乓球拍该如何保养呢？
涂爱华我来说下吧，我是2017年在一家叫做“华星乒乓球俱乐部”那里开始打球的 （已倒闭），当时去的时候老板说是陕西最大的一家乒乓球培训机构，一共有40几个球室，还有教练团队，当时还让我加入他们的会员，每月有福利什么的，因为我只是周末和假期才打，所以就没办理，不过还是一直去那打球到现在。
蔚璐凡乒乓球的基本技术可分为正手技、反手技和步法。 1.正手技包括：攻球、推球、拨球、弧圈球等； 2.反手技包括：挑打、快拨、扣杀、斜线进攻等；3.步法包括：单脚移动、双脚移动，以及接发球步法、抢攻步法、攻斜角步法等。
苗静宜