牛肉胡萝卜汤有什么功效？
胡萝卜牛肉汤，胡萝卜可以促进细胞的生成，分解致癌物质，加快人体的新陈代谢，对肠胃有好处，牛肉营养丰富，还有补益气血，强筋健骨的功效，这两种食材搭配在一起做成汤，对身体是非常有好处的。下面我们说一下胡萝卜牛肉汤的做法有哪些。
胡萝卜牛肉汤的做法：
将牛肉洗净切薄片。胡萝卜去皮切小片。姜切丝。锅内倒水，水开时放入姜丝和牛肉，中火煮到水开。倒入胡萝片，继续煮20分钟左右。加适量盐和胡椒粉调味。撒上葱丝出锅。这道菜就做好了，自己做的健康又卫生。
生活中我们要多吃一些营养丰富的菜品。不仅在饮食方面要注意营养，我们在选择饮水这一块也需要注意营养，水是生命之源，身体新陈代谢的载体，我们每天最好选择健康营养的富含矿物元素的弱碱性水，平衡机体内酸碱度，促进新陈代谢，加快营养物质的吸收，保持身体内环境良好，促进身体健康。