半岁婴儿能吃什么?

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六个月的婴儿可以吃碎肉沫和肝泥。肉类含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养素,肉类一定要剁碎,做成肉馅,用豉油炒熟,不要放盐,可以与米一起煮成菜粥。

半岁的半岁婴儿可以吃各种各样的叶菜和根茎类的蔬菜,蔬菜含有维生素、矿物质和纤维素,蔬菜最好剁碎,绿叶菜在煮熟之后变绿,再进行剁碎,也可以和其他的主食一起做成菜粥。

半岁婴儿可以添加适量的蛋黄和豆制品,蛋黄含铁较高、易消化,但也要注意少量添加,以适应婴儿的消化能力。

鱼肉富含蛋白质且有利于脑部发育,营养丰富,应该适当多吃,可以蒸熟剁碎做成鱼泥,也可以和其他的主食一起做成菜粥。

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