端午吃什么家常菜?
五月俏,龙虾跳。小龙虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及患有疔疮疖肿的人都有药用价值。民间还认为龙虾肉有壮阳补精的功效,故又叫“壮阳草”。
材料:小龙虾、土豆、葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒、料酒、盐、白糖、鸡精。
做法:
1、土豆去皮洗净切块,加清水和适量盐浸泡备用。小龙虾用清水浸泡2小时。
2、葱姜蒜切片或断待用。
3、浸泡干净的小龙虾用刷把处理干净。锅中做水,开大火烧开煮,把土豆块下入焯熟待用。
4、用热油炸花椒、八角和干辣椒出香味。弃去香料,待用。
5、另起锅,下入多一些的油,4成热时下麻辣小龙虾,稍微翻炒,烹料酒去腥味。
6、放入葱姜蒜、干辣椒和白糖炒匀。
7、调入酱油上色、加入焯好的土豆块和盐。
8、倒入开水,与小龙虾持平即可,大火烧开。
9、盖盖转小火慢炖。待汤汁收过半时,加入适量鸡精,转大火收汤。出锅前撒上香菜末即可。
小贴士:
小龙虾用凉水煮烫,浸泡去灰。土豆用盐水浸泡可防止土豆变色,且不易氧化腐烂。