婴儿多大可以吃面食?

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用粮食做的食物,营养上最大的缺陷在于蛋白质的含量和质量不够理想,因此,粮食能够在辅食中担当重任的时刻,必须是婴儿能够接受“离奶食品”的时候,并且是在所提供的蛋白质质量较高的鱼肉蛋类食物已经能够胜任“主角”之后才行。换句话说,离断母乳喂养最早在6个月开始,而此时添加的辅食是高蛋白食物,因此,淀粉类食物的引入也要在这个时候开始。

鱼肉蛋类食物是鲜味食品,口味上比较能够吸引婴儿,而面食、米饭等淀粉类食物在口味上比较难接受,因此,添加淀粉类食物要从粥开始,从含有5%的淀粉开始,逐渐过渡到50%,再由粥过渡到烂面条、饺子,最后能够吃与大人一样的米饭。

婴儿消化淀粉类食物,还需要消化酶参与,这种酶在婴儿4个月的时候还缺乏,到6个月的时候才能逐渐完成正常的淀粉酶过程,因此,过早添加淀粉类食物容易引起腹泻。

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