如何让婴儿长肉？
想要让婴儿长肌肉，有健康的体质，需要有充足的睡眠，以及适当的锻炼和运动，营养物质的全面均衡的补充也是不可缺少的，在婴儿可以添加辅食之后，可以适当给宝宝吃一些高蛋白而且容易消化的营养物质，比如鱼肉，鸡肉，牛肉等含蛋白质丰富的食物，都是比较好的选择。
在婴儿可以吃辅食之前，母乳和奶粉中的蛋白质成分，已经能够满足宝宝的正常生长发育所需要的各种营养，所以此阶段并不需要额外补充任何的营养物质，只要让婴儿保持良好的精神状态，有充足的睡眠，以及适当的运动，就能够促进婴儿的生长发育，促进肌肉的生长。