婴儿三个月了要补钙吗？
婴儿是否缺钙，需要根据生理性检测指标（血钙、尿钙）以及临床症状判断。 一般情况下，足月儿在出生2周后开始每日补充维生素D400IU，1个月后加至600-800IU/天；早产儿生后2周开始每日补充800-1000IU，3个月时血维生素D达50nmol/L（200ng/ml）。
如果宝宝出现夜间盗汗、睡眠不安、易惊易醒、头发脱落、枕秃等情况，需要考虑是否存在维生素D缺乏的可能，但是并不一定就是缺钙哦！ 此时可以先给宝宝补充富含VC的水果蔬菜，增加户外活动，接受阳光照射，促进体内维生素D的合成，观察症状是否有改善。
若坚持饮食指导与户外活动（晒太阳）3个月以上，宝宝仍出现低钙血症的表现，如夜惊、夜间盗汗、烦躁哭闹、发育迟缓等，则要考虑给予口服制剂补钙处理。对于早产儿或双胎盘胎儿，由于存在生理性钙贮存不足，可在出生后早期（1个月内）给予适量钙剂预防缺钙的发生。
当然，我们最希望看到的是，宝宝通过均衡饮食（奶类、蛋类、肉类、蔬菜水果等）能够从天然食物中获取足够的营养元素，并通过适量户外活动（日光浴）促进身体对钙的吸收利用。