儿童多维片能吃吗？
维生素是维持人体正常生理功能所必须的微量元素，在人体内含量很少，但不可或缺。 维生素分为水溶性和脂溶性两大类，其中维生素A、D、E、K属于脂溶性维生素，维生素B族、C等属于水溶性维生素。
目前发现的维生素有一百多种，可分为七大类。 虽然大多数维生素无需机体合成可直接从外界摄取，但也有一些维生素需体内合成才能吸收，如维生素B1、维生素B2；还有一些维生素只能从食物中摄取，如胡萝卜素（维生素A的前体）、维生素D等。 目前我国营养学界推荐的儿童每日摄入营养素参考摄入量（NRV）见下表。 值得注意的是，表内推荐的营养素含量单位是“mg”而非“U”。这是因为，与成人相比，婴幼儿肝脏中胆固醇和卵磷脂比例较高，而这两种物质是人体细胞膜的组成成分，因而影响了胆碱的吸收，进而导致脑细胞功能和神经传导出现障碍。若婴儿缺乏胆碱，则会出现食欲下降、恶心、呕吐等症状，严重时甚至会危及生命。0～6个月婴儿每天应补充500μg的胆碱，7～12月龄婴儿每天应补充1.000μg的胆碱，早产儿应额外增加补充30%的胆碱。 对于出生不久的小宝宝来说，除了奶制品外，适量补充维生素也很重要。 一般情况下，宝宝从母乳或者配方奶粉中获得的营养元素就足以满足其生长发育的需要了，不需要再额外补充什么维生素。但是，也有小部分宝宝可能存在营养元素吸收的问题或存在特殊体质，需要及时补充维生素。
对于年龄较小、脾胃功能尚未发育完善的宝宝而言，建议选择温和型的维生素制剂，比如滴剂型、颗粒剂型的维生素。这类剂型的维生素一般比较柔软，对胃肠的刺激较小，适合给宝宝服用。 需要注意的是，无论家长给孩子选择什么样的维生素制剂，都应注意严格按照说明书用药或在医生指导下服用。