2017年7月是什么节气?
2017年7月5日13时14分,农历丁酉鸡年五月(小暑)二十二日未时。小暑开始时间7月7日(大暑),结束于7月22日(立秋) 。 今年小暑期间,北非和欧洲等地发生严重热浪事件;美国西部和中国西南地区持续高温干旱;泰国等地遭受暴雨袭击,洪涝灾害严重,部分地区出现地质灾害——滑坡、泥石流等。 在东北方天空,“大角星”正在逐渐西沉,而“牧夫座”的“北斗七星”则高挂在正南方向。随着北斗星的斗柄指向午位,二十四节气中的小暑也来到了人间。
《月令七十二候集解》中说:“小暑,六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大。”这时气温明显升高,全国大部分地区都进入了闷热模式。 在我国很多地方都有“小暑接大暑,热的直哭”的说法。 民间也有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗,从夏至开始,每年太阳运行到黄经90°时,便为头伏,此时地上炎热难耐。人们吃热汤和面,增加营养,补充能量,抵御高温带来的不适。 二伏的时候天气已经相当热了,人们会吃面条来降火祛湿,据说这个时候吃了面条,整个夏天的湿气都能驱除出去,身体也会更加清爽。 三伏天是一年中气温最高的时间段,民间有“大暑小暑,上蒸下煮”的说法,此时天气酷热,人体消耗增大,需要及时补充营养。但夏季天热容易食欲不振,所以要注意多吃清淡食物,多菜少肉七分饱。
《礼记·月令》中提及此时 “天地始肃”,“万物长阴”,自然界中的植物都在拼命生长,它们吸收着阳光和雨露,汲取着大地之精气。 我们也应顺应自然,劳逸结合,多做户外活动,适当晒太阳,同时注意及时补水,多喝水,多喝绿茶,预防中暑。