儿童便秘怎么治疗？
一、病因
孩子出现便秘，很多时候是因为不良的生活习惯导致的。 比如，孩子不喜欢喝水，或者一天到晚都在看电视、玩手机、电脑，不愿意动，这些都会导致胃肠道蠕动能力较差，出现便秘。 还有的孩子喜欢吃一些不当的饮食，如过多的肉蛋奶等，吃了之后不好消化，也容易导致出现便秘。 而对于小宝宝来说，母乳喂养是最正确的选择；而对大孩子来说，应该要多喝白开水，而不是饮料。 另外，如果家长经常给孩子吃一些不易消化的食物，如油炸食品等，也可能加重孩子的肠胃负担，进而引起便秘。 二、改善方法
1.多喝水 想要解决孩子便秘的问题，首先得让孩子多喝水。 因为水在胃肠里面，是可以直接吸收的，且能够刺激肠蠕动，从而让大便软化，便于排出。 所以，在日常生活中，家长应当注意让孩子多补充水分，尤其是天气炎热的时候，更要注意补充身体流失的水分。
2.调整饮食结构 对于已经加辅食的宝宝，家长们可以适当的调整宝宝的饮食结构。 例如，让宝宝多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。特别是含纤维素多的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜等，应该适当多吃一些。这样就能够增强宝宝的消化功能，缓解便秘的情况。 如果宝宝已经有便秘问题，则可以在医生的指导下，适当多吃润肠通便的食物，如香蕉、猕猴桃等。但切记，不可给宝宝摄取太多的糖类和蛋白质，以防止加重肠道的负担。
3.运动不能少 除了注意饮食之外，适量的运动也是必不可少的。 爸爸妈妈们可以多带宝宝进行户外活动，促进肠道蠕动，提高肠胃功能，利于粪便排出体外。同时，也能够锻炼宝宝的体质，增加免疫力。
4.纠正不良的习惯 有的宝宝不爱喝水只是暂时性的，因为这个时候，宝宝已经获得了满足感，觉得不用再补充了，于是就不爱喝水了。但是，一旦宝宝贪玩或者活动量增加了以后，又会感觉到口渴，这时候只要多喝几口水，就能够缓解了。在平时生活中，父母要培养孩子主动喝水的好习惯，不要等到他们感到口渴了才给他们喝水。