乳糖酶有副作用么？
乳糖不耐受分先天性（遗传）和后天获得性，对食物过敏原检测可以区分是哪种情况。 如果是先天性的，一般症状比较轻，而且随着年龄增大会逐渐减轻；后天的往往比较严重，但通过饮食调整（比如少量多次吃乳制品，或吃无乳糖的乳制品代替）大部分都能慢慢适应。 目前没有发现乳糖酶过量导致的副作用。但是应该特别注意的是，服用乳糖酶期间不要一次性大量食用乳糖含量高的食品，比如牛奶、酸奶等；也不要空腹吃，因为这些做法会刺激肠道导致腹泻。
对于患有腹泻、消化不良等胃肠道疾病的人，不建议自行服用乳糖酶。应该在医生指导下服用，以便达到更好的治疗效果。 对于正常人来说，也不建议大家长期服用乳糖酶。因为不管是什么原因引起的乳糖不耐受，长期摄入“无乳糖”的食物都会造成人体乳糖酶储备能力下降，有可能引起日后治疗上的困难。