叶酸有负作用吗？
首先，我们要搞清楚，叶酸是什么。 叶酸（Folic acid）又名维生素B9、维生素BB、维生素G，化学名为蝶酰谷氨酸。它是一种水溶性维生素，是人体必需的营养素之一。 早在18世纪，人们就已经发现了叶酸的作用以及缺乏症，并给它取了各种各样的名字。到了20世纪初，科学家发现它具有抗肿瘤的作用。1945年，科学家们终于了解了它的分子结构。而到了70年代，随着科学技术的进步，叶酸的分子结构才被彻底解析出来。 目前，临床上使用的叶酸制剂都是其盐酸盐或钠盐，口服后可被人体吸收，随血流分布到各组织和器官中发挥作用。但若过量服用叶酸，则有可能产生中毒症状。
虽然过量摄入叶酸可能导致中毒，但在孕期，适当补充叶酸还是必不可少的，这一点毋庸置疑。 孕妇体内叶酸水平过低会导致胎儿神经管发育异常，出现无脑儿、脑积水、脊柱裂等畸形情况；还会加重妊娠反应，如恶心呕吐，影响母体健康。在孕期，孕妈妈应均衡饮食，多吃富含叶酸的食物，同时补充叶酸片剂。 但要注意的是，并不是剂量越大效果越明显。研究发现，如果每天摄入超过 400 微克叶酸，孕妇患先天愚型的风险将增加到 35%—65%。
目前，医学上并未发现叶酸摄入过量对孕妇及胎儿造成显著的不良影响，因此不必谈“毒”色变。不过值得注意的是，叶酸是一种碱性物质，长期服用容易在体内积聚，导致胃酸减少，引起腹胀腹痛等消化不良的症状。另外，如果服药期间大量饮酒，还有可能出现酒精中毒的情况，应当注意避免。