卧室睡觉什么颜色?
1、粉色 很多小女孩的卧室,都刷成粉粉的颜色,其实这是有科学依据的!英国专家就做过一项研究,让孩子们睡在粉红的房间里,结果发现他们的情绪更稳定,食欲更好,也更少哭闹。 不过,这并不代表着让男孩也睡在粉绿的房间里。研究发现,让80名4个月大的男婴单独处于两种不同色彩的环境中,约2小时后,与处于蓝色环境中的婴儿相比,处于粉红环境中的婴儿显得更为急躁、爱哭且睡眠较少。研究人员表示,目前还不清楚为何会这样,但推测可能是性别差异导致了这种结果。
所以,如果是男孩的话就不要用粉色装饰房间了哦~ 除了色彩之外,还有另外一个影响心情的因素——灯光!如果卧室光线过暗,情绪也会受到影响。所以卧室里的灯具最好不要选择太暗的,否则容易让自己情绪变差,也容易影响自己的睡眠质量。
建议大家可以选那种色温在3000K左右的暖黄色LED灯,这种光线的颜色是最接近自然光的,不会让人产生晕眩感,也不会带来压抑的感觉。
当然,如果卧室本身就配有天然的阳光和月光的话,那就最好不过了。 (晚上睡觉的时候可以将窗帘拉上噢~)