芒果多吃有什么副作用?

闫思贤闫思贤最佳答案最佳答案

我特爱吃芒果,一天吃好几个的那种。 前几天去体检,医生说我的血糖有点高让我少吃糖分高的东西,回家上网一查,发现芒果的含糖率居然高达13%,顿时觉得不能吃了。可是已经吃了好几个了怎么办啊 会不会有糖尿病的危险啊?!!好担心 另外,有人说吃多了皮肤会发黄,是真的吗?有没有什么处理办法呢?

1、芒果吃多了不会得糖尿病,但要注意一次不要吃太多,否则会引起腹胀等不适。

2、吃完芒果后要及时清洗口腔、手及其他可能接触到芒果的部位,以防过敏。 对芒果过敏的人,除了避免接触和食用芒果外,还应尽量避免含有芒果成分的食物,如含芒果汁的饮料、芒果冰淇淋等;已知的容易过敏的水果还有草莓、猕猴桃、香蕉、苹果、火龙果、西瓜等。 由于儿童对异体蛋白质的吸收能力比成人强得多,所以家长应注意不要让孩子过多地摸芒果,以免引起皮肤过敏。

3、食用未成熟的芒果可能食物中毒。因此千万不要吃青芒果,因为其中的有毒物质有毒扁豆碱,会导致恶心、呕吐、腹泻。如果误食了青芒果,可先食入生姜。因为生姜所含的成分可以刺激消化道,促进消化液的分泌,具有中和毒素的作用。还可以喝一些浓茶,因为茶叶中所含有的鞣质可以有阻断毒性代谢物生成的功效。对于轻微的中毒症状,也可用绿豆汤煮烂后食用,或是直接饮用绿茶来解毒。

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