八个月胎儿偏大怎么办?

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30周+2天,双顶径8.6cm头围31.3cm腹围27.5cm股骨长度6.4cm肱骨长度5.9cm 32周+1天,双顶径9.1cm头围33cm腹围28.9cm股骨长度6.6cm肱骨长度6cm 34周+3天,双顶径9.3cm头围33.9cm腹围29.2cm股骨长度6.8cm肱骨长度6.0cm 36周+4天,双顶径9.4cm头围34.5cm腹围29.7cm股骨长度7.3cm肱骨长度6.1cm 37周+1天,双顶径9cm头围34.8cm腹围30.4cm股骨长度7.4cm肱骨长度6.2cm 宝宝一直发育正常吗?应该怎样合理控制饮食呢?还应该注意些什么?谢谢!

答主作为产科医生,很负责任地告诉题主,宝宝一切都很正常,请不要担心。 一般我们孕期检查,除了观察胎宝的胎心、胎动以外还会监测孕妈妈的腹部大小(测量宫高)和腹中部的厚度(测量腹围)。这些数据通过比较,可以了解胎宝宝的发育情况是否与孕周相符。 如果检查发现胎宝宝的头围、胸围或者体重超过了相应孕周的平均值,我们就说这个胎宝宝发育得“过大”了;如果发现了“过小”的胎宝宝,那么就是胎宝宝的某些指标低于同孕周的平均值。 大还是小并不是判断胎宝宝发育是否正常的唯一标准,我们需要综合评估胎宝宝的各项指标,来判断胎宝宝是否是健康的。

不过,对于大多数孕妈妈来说,在孕晚期(28周后)出现食欲大增的现象,如果不加以控制,任其发展,很容易造成分娩时巨大儿的发生,而巨大儿会出现一系列生育相关的问题,如难产、产后出血等风险,也会增加新生儿患肥胖症的几率。所以,合理控制孕期的体重增长是非常重要的。

那孕期的体重到底该怎么控制呢?这需要一个动态的过程来监测,一般来说,整个孕期体重的增加应该控制在10~12kg。其中,孕早期(12周内)增重0~2kg,孕中期(13~27周)增加2~5kg,孕晚期(28周以后)增加5~7kg。例如,一位孕妈妈的初始体重为50kg,那么在孕期她的体重应该增长至62~67kg。 那么如何做到合理控制饮食呢?其实,只要做到三餐吃饱吃好,不挑食,不偏食,不过饥过饱,不暴饮暴食,适当零食加水果,就能达到目的。

另外,运动也是控制孕期体重非常重要的一环。建议孕妈妈每天在餐后半小时进行适度运动(散步为主),这样不仅能控制孕期体重,还能促进宝宝大脑发育,降低分娩难度。

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