孕9个月能吃燕窝吗?

敬怡阳敬怡阳最佳答案最佳答案

可以吃,这个没有什么影响,但是吃燕窝也没有多大的作用,目前也没有什么研究证明它会对胎儿有何益处或者危害。 现在市场上有很多即食燕窝,直接食用很方便。但是很多燕窝是经过化学加工的,比如漂白、染色、发水等等,对孕妇和胎儿都不好。因此选购燕窝的时候要注意,最好买干燕窝自己炖,可以查看详细的炖燕窝的方法。 怀孕期间多吃水果蔬菜是对胎儿比较好的,营养比较均衡。燕窝属于名贵补品,含有活性蛋白,吃多了也容易上火。因此不建议多吃,适当吃就可以。

1、《中国药典》没有收录燕窝(学名:Agaricus bitorquis)为主要成份的方剂;

2、2005版的《中华人民共和国药典》中记载,“未经炒制、蒸制的燕窝含氨基酸达37种之多”但“富含糖蛋白、黏蛋白等”。其中,含苯丙氨酸22.46%、甘氨酸18.28%、组氨酸14.68%缬氨酸12.76%。此外还含有天冬酰胺、精氨酸、苏氨酸、赖氨酸及钙、磷、铁等多种元素。

3、2010版《中国药典》中又提到了燕窝,并明确了其化学成分:蛋白质多肽为主,含氨基酸18种以上,其中人体必需氨基酸8种。

衣月芝衣月芝优质答主

燕窝自古以来就被当作妇女坐月子和乳母的上好食疗佳品,现代营养科学研究发现,干燕窝含优质蛋白质55%以上,其中还含有较丰富的钙、磷、铁和锌等多种人体必需的矿物质和微量元素,以及多种B族维生素,营养丰富的燕窝是孕妈妈临产前的理想食品。

据《本草纲目拾遗》记载:燕窝“有人参补气培元之功、珍贵强身之力,且无人参之滞,正合虚不受补之体”。意思是说,燕窝有补气培元的效果,但是却比人参更容易吸收,不会出现食补滞胀的现象,因此特别适合体质虚弱、吸收力差的孕妈妈食用。而且燕窝还有美容驻颜的功效,可以滋养孕妈妈的容颜,因此临近预产期的孕妈妈吃些燕窝,既有利于营养胎儿,也有助于妈妈产后泌乳。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!