孕9个月能吃燕窝吗?
可以吃,这个没有什么影响,但是吃燕窝也没有多大的作用,目前也没有什么研究证明它会对胎儿有何益处或者危害。 现在市场上有很多即食燕窝,直接食用很方便。但是很多燕窝是经过化学加工的,比如漂白、染色、发水等等,对孕妇和胎儿都不好。因此选购燕窝的时候要注意,最好买干燕窝自己炖,可以查看详细的炖燕窝的方法。 怀孕期间多吃水果蔬菜是对胎儿比较好的,营养比较均衡。燕窝属于名贵补品,含有活性蛋白,吃多了也容易上火。因此不建议多吃,适当吃就可以。
1、《中国药典》没有收录燕窝(学名:Agaricus bitorquis)为主要成份的方剂;
2、2005版的《中华人民共和国药典》中记载,“未经炒制、蒸制的燕窝含氨基酸达37种之多”但“富含糖蛋白、黏蛋白等”。其中,含苯丙氨酸22.46%、甘氨酸18.28%、组氨酸14.68%缬氨酸12.76%。此外还含有天冬酰胺、精氨酸、苏氨酸、赖氨酸及钙、磷、铁等多种元素。
3、2010版《中国药典》中又提到了燕窝,并明确了其化学成分:蛋白质多肽为主,含氨基酸18种以上,其中人体必需氨基酸8种。