乒乓球怎么进步？
我打乒乓球也有几年了，一直也是业余的，最近想提高水平所以去报了班。以下是我总结的一些经验！ 首先，技术方面，如果只是想娱乐一下就算了，没必要花太多精力去学习新技术。但如果想要打出水平或者拿个奖啥的，那你就该好好看看了。
我个人觉得技术方面主要要注意几点。第一是步伐，不管男女，好的步伐能让你的击球更有力量且更加到位。第二是发球，好的发球能够掌握比赛的主动权。第三是正反手基本功，这里的基本功不是说你要会多少高难度的技术动作，而是指你正手和反手的上旋球、下旋球要会搓。第四是弧圈球，如果你打乒乓球的目的在于提升技术水平（比如你希望以后工作能在部门里能有一个一技之长之类的），那么弧圈球就该是你重点练习的内容。第五是配合能力。
以上五点都是技术方面的，如果你想提升水平，你就得在这些方面下功夫。 其次，素质训练方面。除了上述这些，你还要练耐力、体力，不然打两局就喘成这个样子，那还怎么打好乒乓球。最后，心理素质也很重要。