叶酸三个月后还能吃吗？
叶酸，全称“叶酸酰胺”，因为其分子中含有氨基和酰基两种重要功能团，故又被称为“三氮唑衍生物”。在细胞增殖、机体代谢、蛋白质合成等方面具有广泛的作用。 （一）作为叶酸受体抑制剂，叶酸通过拮抗叶酸受体（Folate Receptor， FR）介导的细胞信号转导途径，影响细胞的分裂与分化； (二)作为核酸前体物质，直接参与DNA和RNA的合成，并进一步影响基因的表达； (三)作为单胺氧化酶（MAO)的底物，通过抑制MAO从而减少单胺类神经递质的含量，发挥抗抑郁作用； （四）作为氨基酸脱羧酶的竞争性抑制剂，通过阻碍乙酰胆碱等神经递质的合成而发挥作用； 补充叶酸还可以提高孕期女性的血叶酸水平，从而起到预防胎儿神经管畸形的作用。 但是，值得注意的是上述作用机理并不能完全解释叶酸所有生理功能的实现过程[1-3]。目前有研究提示，叶酸可能通过非FR相关通路调节细胞的生长和分化，但是具体的机制尚不明确[4]。
虽然叶酸作为一种药物可以发挥众多药理活性，但是从目前的研究来看，这些作用均是通过叶酸直接或间接发挥作用的结果，即叶酸是直接起效的药物，并不存在首过效应。服用叶酸3个月后，只要没有超过药物的半衰期，即可达到有效血浆浓度，也不会产生耐药性的变化。
对于备孕女性及孕妇而言，只要从准备怀孕开始坚持服用叶酸直到分娩，就可保证体内有足够的叶酸储备，并不会对胎儿造成不良影响。而对于哺乳期的女性以及婴幼儿来说，也是可以安全地服用叶酸的。 当然，如果是出于预防贫血的目的而服用叶酸，则不必从备孕开始，普通成人如能确保每天摄入不少于500μg的叶酸，即可满足机体需求，但要注意避免单次大量口服叶酸片。
总之，叶酸是一种安全有效且使用方便的营养素，目前也没有发现过量服用的不良反应。不需要担心服用叶酸会损伤身体甚至导致中毒等情况的发生，只需要谨记在医生指导下按时按量服用即可。