大红枣五行属什么？
大枣，属药食同源之物。 民间有“每天五个枣，百岁不显老”的说法，《中国药典》中也有记载，常作药用的大枣为红枣的干制品。据测定，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、氨基酸、维生素A、维生素B族、维生素C、矿物质等成分 [1-3] 。 大枣原产于我国，现在世界各地均有栽培，主要分布在热带和亚热带地区。
在我国的地理分布，北起内蒙古南部，南至广东、广西北部，东西遍及新疆东南部等地。主产区包括山东、河北、河南、山西、陕西、江苏、浙江等地。目前，世界上栽培枣树的国家已达60多个，而我国就是重要的出口国之一。 [4-7] 下面我们来具体看看这味神奇的食材吧！
（一）健脾益胃 脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱，则百病丛生。大枣甘温补脾，富含膳食纤维，对脾胃有调养作用，可用于脾虚食少、大便溏泻。如张锡纯认为：“大枣能健脾胃，补诸脏，破淤血，生肌肉"；《本草经疏》也说："大枣，脾之果也，脾能纳谷，胃能受饮，脾宜升发，胃喜消化，脾得营养，生化诸脉，故曰和中益气'。”脾胃虚弱者多吃大枣，有益于脾胃功能的恢复。
（二）养血安神 心主血脉，其华在面，养心可补血活血，使心神安泰。血虚，则面色无华，失眠多梦。大枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B2、维生素E、尼克酸及磷、钙、铁等营养成分，其中含铁量高达4%~6%，对造血功能大有裨益，可使肤色红润细腻，精力旺盛。中医常用大枣治疗血虚症以及神经衰弱、睡眠不佳、易惊醒等情况。
（三）补肾壮阳 肾气亏损是阳痿的重要原因。中医认为，肾开窍于耳，耳部的经络全部由肾经循行，所以经常按摩双耳，刺激穴位，可达到滋补肾气的功效。还可食用核桃仁、韭菜、虾、羊肉、鸡蛋等具有补肾作用的食物。