纯母乳几个月添加米粉?
1、关于母乳喂养 宝宝出生前,妈妈体内会储存一些营养素,足够喂养 5~7 个月。所以纯母乳喂养的宝宝,至少可以喂到 6 月龄(6m+);纯母乳喂养且不额外添加辅食的宝宝,至少可以喂到 8~12 月龄(8m+/10m+)。当然,随着母乳喂养持续的时间越久,宝宝越能从中获得足量的营养,包括蛋白质和铁元素等。不过如果妈妈在哺乳期摄入的营养不够平衡或不足够的话,宝宝也会受影响(比如缺钙导致佝偻病)。 所以无论是从宝宝还是母亲的考虑,建议最好纯母乳喂养满 6 mo(6m+)以上哦! 如果母乳不足怎么办?
首先应判断母乳是否真的不足,可以咨询产科医生或者儿保科医生,一般需要检测一下宝宝的体重增长情况来判断。 在确认母乳不足的情况下,可以在医生指导下按需进行混合喂养。在人工喂养的同时继续加强母乳喂养,这样一方面可以增加乳汁分泌量,另一方面也可以逐渐断奶,为完全断奶做准备。 在混合喂养中,注意观察宝宝是否拒绝奶瓶和配方奶,如果是的话可以适当延长两次喂养之间的间隔时间,让宝宝慢慢适应。另外需要注意奶粉的冲调比例和温度,以免刺激宝宝胃肠道,引起不适。 对于纯母乳宝宝,由于自身免疫力较强,一般在六个月后会逐渐出现缺铁的情况,故建议在6月时适时开始补充铁剂。
2、关于米粉添加 世界卫生组织 和 中国营养学会 都建议:在婴儿6月龄时开始引入含有铁的丰富辅食,首选富含铁的米粉。因此,建议在宝宝6月龄(6m+)的时候开始添加米粉。
因为6 m+ 的宝宝开始萌牙了,咀嚼能力也在渐渐发育,此时吃米粉有助于锻炼他的咀嚼功能。此时宝宝的唾液腺开始工作,口腔内的溶菌酶增多,也有利于增强防御外界微生物的能力。 但要注意哦!虽然6个月的宝宝对辅食有兴趣,但并不能一下子全部替换掉母乳或牛奶。要循序渐进地加,每天最多增加一种新口味,每次只给少量,等宝宝适应后再逐步增量,直到替代完全乳类食品为止,通常需要 3 周左右。