五个月宝宝喝汤吗?
5个月的宝宝已经开始添加辅食了哦,不过刚开始的时候不要给宝宝喝太多的汤,避免宝宝出现消化不良的情况。 一般我们建议6个月后才开始给宝宝喝鸡汤、鱼汤等,因为这些食物所含的蛋白质比较高,而6个月以内的宝宝消化系统发育还不成熟,难以消化的食物可能会造成宝宝肠道负担加重,出现腹泻等情况。 但是如果是6个月以上并且已经开始吃辅食的宝宝,可以适当给宝宝喝点鱼汤、排骨汤等,因为这些汤中含有丰富的营养物质对宝宝的生长发育有很好的助益作用。
但是给宝宝喝骨头汤要注意,别只喝汤不吃肉,因为里面的钙磷含量很高,如果只喝骨头汤而不吃汤里的骨头和瘦肉的话,其实摄入的钙并不多。而且骨头汤里脂肪含量也比较高,不宜多喝。
此外还要提醒宝妈们,即使是已经添加辅食的宝宝也不可以随意让宝宝进食大人饭,特别是刺激性食物和大人都可能过敏的食物,比如含亚硝酸盐的腌菜、泡椒凤爪等,以免造成宝宝肠胃不适甚至是中毒情况。 还有2点需要注意:
1. 添加辅食并不是指辅食吃得越多越好,也不是说吃完辅食就不吃母乳或奶粉了,而是需要在保证宝宝奶量的基础上适当添加辅食。
2. 在给新生儿/宝宝添加辅食时,每次只需给一点,让宝宝的胃肠道有个适应的过程,以清淡口味为主,以免引起胃肠道的不适。