肌肉五行是什么？
谢邀，这个五行的概念是中医里的，用在这里似乎不太合适。而且人体的结构是非常复杂的，有骨骼、经络、肌肉等等，每个部分都起着不同的作用，而且彼此影响。用简单的“金木水火土”来概括人体是很难做到的。 健身圈子里流传的“五行”指的是肌腱，神经，肌肉，腺体与器官以及血管分布，他们之间的相互关系和相互作用在健身中是非常重要的。
1. 筋——肌腱，筋膜，韧带，肌梭。 筋的主要作用就是连接关节，运动肌肉，传导力量到目标肌肉。当一块肌肉收缩时，另一个与之相关的肌肉就会拉长，这就是筋的作用。比如我们做一个前臂旋前的动作，就会同时使上臂的内收肌群被拉伸，这也是筋的作用。如果我们对这块肌肉进行锻炼，就需要练习刺激它所对应的筋。
2. 血——血液循环系统。 血液带着氧气和营养传递给每一个细胞，带走代谢废物。所以良好的血液循环对健康至关重要。通过运动增加心脏收缩能力，从而加强血液流动，对我们的健康有非常大的好处。
3. 液——体液（包括淋巴循环）。 人体内70%的重量是由液体组成的，这些液体主要是由细胞和血管组成。它们通过交换传递营养物质，运走有害毒素，保持细胞的环境稳定。
4. 肌——肌肉组织 这不用多说了吧，肌肉就是通过练习获得的，不过这里指的不是单纯的肌肉纤维，而是包含肌肉细胞，肌膜，毛细血管，中枢神经在内的完整肌肉。
5. 神——神经系统 我们所有的身体活动都由神经系统控制，而信息都是在神经之间传递的。神经系统分为中枢神经和周围神经，周围神经又进一步分成感觉神经和运动神经两大分支。这五大元素又是互相影响着，互相作用的，不能分割。