停在五行属什么?
这个题目好大啊,我以我的经验说说吧。 首先,五行是一个中医学基础理论,它主要研究的是人与自然的关系。自然界有五色、五季、五方等等,而人体也有五脏(心、肝、脾、肺、肾)和五志(怒、喜、思、忧、恐),自然界的五色是青红黄白黑,人体的五脏是心肝脾肺肾,它们的功能分别是主血脉、司神志、生肌、布气、蒸化水谷。还有五官(舌为脾之外候,目为肝之外候等)、四肢(肝主上肢,脾主下肢)……很多很多。
中医讲“天人相应”,也就是说大自然是有生命的,它是活生生的阴阳五行,而我们人也是阴阳五行之体。所以我们说自然界的花开花落,周而复始,有生有灭,我们人体也要遵循这个规律!如果我们的饮食作息,生活工作违背了这个生灭的循环,那么我们的身体就会生病。比如熬夜伤阴,晚上23点至凌晨3点这个人处于熟睡状态,而这个时候正是肝胆经工作的时间,它们要清理血液里的垃圾,还要分泌胆汁去消化食物,如果这个时候你不去睡觉,让它们超负荷的工作,当然就会伤害胆气和阴气。
所以,从大的方面来说,如果你不能好好休息,总是熬夜,那就是伤了阴,也就是缺了水的意思;再比如,你在夏天高温的天气里,顶着烈日去跑步,你出了很多的汗,而这个时候你没有及时补充水和盐分,那就伤了阳,也就是失去了火的含义…… 所以学习中医要从整体入手,你要了解你的整体(人体)与大自然的关系,你要顺应这个自然,才能最好的养护你的机体。否则,你对抗这个自然,那就是和你自己的身体过不去。