小宝宝几个月可以吃辅食?
一般认为6个月后为开始添加辅食的最佳月龄,但具体还要根据宝宝的情况来判定哦~ 如何判定宝宝是否适合添加辅食呢? 1、对大人吃的食物感兴趣; 2、能稳定地坐好并喜欢扶食把;3、对吃感兴趣,看见成人吃饭时会感兴趣和作出张嘴、双手抓握等动作;4、挺舌反应消失(将食物塞到宝宝嘴里,他会用舌头推向舌根,以拒绝进食)。当出现上述状况且宝宝体重达到6.5kg以上时,就可以考虑给孩子准备一些辅食了。
辅食添加的原则是“从少量到多量,从稀到稠,从细到粗”,根据宝宝的消化能力循序渐进的进行。注意,每次只给宝宝加入一种新的食物,等到宝宝适应后再加入第二种新食物,观察3-5天,看有无腹泻、呕吐等不良症状,若有应及时停止食用;无则继续添加其他新的食品。
常见的辅食有米粉、米糊、蔬菜汁/泥、水果羹、肉泥、鱼泥、蛋黄等等......初次喂养时,最好先选择稀的、熟的、易消化的,待宝宝的肠胃适应后逐渐过渡到半固体或固体的辅食。
另外,由于不同宝宝消化系统发育程度不一样,对于辅食的接受度和适应能力也有差异,所以宝妈一定要慢慢尝试、逐步引导,不要操之过急。 如果家长实在拿捏不准该什么时候给宝儿添加辅食,可以咨询医生或者专业孕婴师,他们会给出更加专业的建议哒~ 在添加辅食的过程中可能会遇到很多问题,比如不爱吃怎么办啊,吃得慢会不会影响生长发育啊……其实宝妈们也不要过于担心,随着宝宝年龄的增长其咀嚼能力和消化吸收功能都会变强,辅食添加也会越来越顺利哒!
最后提醒一下各位宝妈,辅食虽然能帮助宝宝获取身体所需的物质营养,但在没有完全替代奶制品之前还是建议辅食和母乳/奶粉均衡摄入,这样才能最大程度保证宝宝的营养需求。