足球带球变向有哪些？
阚燊最佳答案
我推荐几个实用的突破技巧，希望对那些想要提高的朋友们有帮助。 第一个：10-3律 这个是我在以前一个教球的视频里看到的，其实说白了就是“突然性”，就是说在变向的最初十步左右，一定要按照原来的方向带球，之后再改变方向，这样给别人的感觉就是你根本就没有动过，所以也就没有给防守者有反应的时间去改变步伐。这其中的关键就在于最后三步，因为这时候你已经改变了跑动的方向，但是别人还没有反应过来，所以你这时就可以加速了.
第二个：卡位和假动作 这是篮球经常用到的技巧，但是在足球中同样好用。这个主要讲究的就是一个卡位的技巧，当对方与你相持不下的时候，你先卡住他身后的空档，让他无法回身防守，然后你再轻松地过掉他。（注意：卡位时你的脚一定不能停！）
第三个：虚晃加变速过人 这个比较考验技术，而且需要很好的身体素质来支撑。首先，你需要有一双不错的脚法；其次，在你做假动作的时候不要做得很死，应该要有点飘忽感，这样才能骗过对方的脚步；就是你的爆发力了，毕竟你在做完假动作之后又必须快速加速冲出去才能过掉对手不是吗？ 以上是三种最基本的过人方法，大家可以自己多试一下，说不定能练出适合自己的呢~
优质答主
我是练了十多年体育的， 可以教一些实用的过人技巧给大家。 其实这些经验都是源自于实战经验的总结而来的， 所以我教的过人方式都是比较实用且适合大众的。 因为本人主要踢业余联赛和野球场，所以并没有在职业队里面待过没有执教过职业比赛的经历。
1.人球结合 就是一个人持球的时候，用身体挤开对方（前提你技术过硬），或者从侧面快速冲抢；
2.单兵作战 在前场拿球时候，利用突然起速、加速，然后进行突破过人 3.多人配合 这种主要是多打少，比如两个前锋在前面持球，两个人做挡拆掩护。后卫在前锋身后策应，当后卫一给球，一个向前插，另一个也向前突。这样形成多人配合，增加突破概率。
4.无球跑位 无球跑位其实是最难的，因为需要有很好的跑位意识和空间感判断能力，这是靠天赋和努力都很难提高的东西，只能靠天赋加练习。
5.传切 这种方法是比较高级的技巧，是建立在一定的个人控球技术上的，这个就不展开讲解了。
6.撞墙式过人 这个也是建立在一定的个人基础上的，如果没有基本功，你直接去学这种技术，那肯定是不行的。但是如果你有一定的足球基础和一定的时间的话可以试试，这个方法简单易学易操作。
