绿豆丝瓜汤有什么功效?

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绿豆性味甘凉,入心、胃经,具有清热解毒、消暑、利水渗湿、润肠通便之功,常用于治疗水肿、小便不利、暑热烦渴、丹毒等。绿豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等营养成分,有解药毒、酒毒之功。每100克绿豆中含蛋白质22.1克、钙82毫克;有研究发现,绿豆可以降低体内胆固醇,促进肠功能,预防结石,解毒,增强体质。

丝瓜性味甘凉,入肺、肝经,有清热化痰、凉血解毒之功,可用于治疗牙痛、咳血、喉痛、扁平疣等,将丝瓜捣烂外敷,还能消肿、止痛、解毒等。丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C等营养成分,能防止皮肤老化、养颜美容、润肠通便。现代研究证明,丝瓜汁能抗肝损伤,有利尿、杀痢疾杆菌、降血压、降血脂等作用。所以,绿豆丝瓜汤具有清热凉血、消暑祛湿的功效,适合于湿热之体者,或口干咽燥、心烦易怒、失眠多梦、小便短赤、泄泻、痱子、疖疮、胃肠积热、大便燥结者饮用,也适合于炎热难耐的夏季饮用。

患慢性胃炎、脾胃虚寒者,及大便溏泄者忌饮。

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