英头果有什么功效？
一、减肥健美： 茶枝果含有大量的膳食纤维以及果胶物质，可以促进肠到的蠕动、加速排便，有效地阻止人体对于糖类和脂类物质的吸收和摄取，同时减少肠胃对高脂肪类食物的吸收，从而可以有利于减肥，起到美容养颜和瘦身的效果。
二、抑制血糖上升： 食用茶枝果可以影响人体的肠吸收以及糖代谢，进而可以延迟人体对于葡萄糖的吸收速度以及降低葡萄糖的吸收率，对于预防高血糖、糖尿病有一定的好处，可以辅助治疗此类人群。
三、降低胆固醇和降血压： 茶枝果中特殊的营养成分可以降解人体中的胆固醇，减少小肠对于胆酸的吸收，促进身体中胆固醇的排泄，降低血液的黏稠度，对于高血压、高胆固醇等人群而言，食用茶枝果有一定的保健功效。
四、增强人体免疫力和护肤养颜： 茶枝果中含有丰富的营养物质，如糖类、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素以及矿质元素等，能滋养人体，补充人体所需要的营养物质，促进机体的健康，可强壮体质，有助于提高人体的免疫力和抵抗力，常吃对于养护肌肤也有好处。