红薯加萍果加红枣什么作用？
红薯，又是一年红薯香。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜等10多种微量元素和亚油酸、烟酸等，因此具有通便排毒、保护心脏、减肥健美、维持神经系统健康，甚至抑制癌肿、抗癌等多种功效。
萍果，含有丰富的有机酸、果糖、游离氨基酸、维生素和钾、钠、铁、铜等10多种营养成分，可降低血脂、减肥健美、保持酸碱平衡、维持神经系统健康及美容，并对胃肠道和机体有解毒作用。此外，萍果还是天然的解酒佳品和戒烟良药。
红枣，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素C及环磷酸腺苷等多种成分，有强筋补骨、化痰润肺、补血安神、养颜美容等功效。现代医学研究表明，红枣的环磷酸腺苷含量很高，其抗癌效应也十分明显。