猪肚炖什么素菜好吃?
准备食材: 一个新鲜的猪肚、一块老姜、两个辣椒、少许花椒和八角、一根葱(葱白和黄葱都要)、四颗冰糖、一勺生抽、一勺老抽,少量食用油 第一步:处理食材 把猪肚清洗几遍,去掉杂质,放入盆中; 切葱姜末和小米椒圈备用 第二步:焯水 冷水下锅,放两片姜,将处理干净的猪肚放入锅中飞水,煮开后再煮5分钟,捞起冲凉沥干备用 第三步:焖制 砂锅中放入适量清水,加入所有香料和调料,小火煮半个小时后,放入切好的猪肚,加盖文火焖2小时 开盖调味,加少许胡椒粉,继续盖上盖子小火煮10分钟左右关火让猪肚浸泡在汤汁里慢慢入味。
第四步:成品 美味的猪肚汤就熬好了,热腾腾来上一大碗,美味又进补!
小贴士: 1.洗猪肚的时候不要用碱面或者苏打粉等刺激性调味品,这样容易破坏掉猪肚的黏液,影响味道和口感。
2.猪肚比较油,所以下油锅煸一下会比较好。也可以加入一小撮茶叶一起炒,不但可以去油腻,还能使猪肚更加香脆。