炒蚕豆跟什么炒好吃?
我我我!我要举手! 我最爱的就是咸肉和青豌豆(就是蚕豆啦)一起煮啊,超级美味好吗! 把咸肉(咸猪肉更好)放在开水里煮熟,然后切成小碎块(越碎越好,这样容易熟而且吃起来也不会有大块的颗粒感)。 然后把切好的咸肉放进锅里,倒一点料酒去腥,再放进剥好的青豌豆(一定要是带皮豌豆呦~),放适量盐和酱油,大火煮开后小火闷20分钟左右就ok啦~是不是很简单!
不过要是能把油渣(肥肉炸干后的残渣)和蚕豆一起炒就更棒啦!不过油脂含量较高,容易胖哦~但是真的超香超好吃的说~ 油渣用凉水泡15分钟,然后放入锅中,加少许食盐,炒出香味后,倒进电饭煲中,加水漫过油渣即可。等电饭煲跳到保温状态的时候,将蚕豆倒入锅中同煮,大概30分钟后就可以吃到香喷喷的蚕豆饭咯~~
ps:因为蚕豆不容易熟透,所以最好在烧煮过程中多翻动几次,以防粘锅。
最后推荐下我家最常做的菜——韭菜炒虾仁,简单快手又营养美味,强烈推荐!
把虾的背部用刀划开,去掉虾线,然后在水中浸泡十分钟,捞出沥干待用。 韭菜洗净切段。红甜椒切丝备用。 热锅冷油,放入葱花和红辣椒丝爆香,接着倒入虾仁,加少许白糖和生抽调味,快速翻炒至变色,然后加入韭菜和甜椒丝,继续翻炒十几秒便可盛盘享用啦~~~