小孩子半夜喝奶粉好吗？
晚上给孩子喝牛奶的这个方法在日常生活中是十分常见的，而且很多家长也会把喝牛奶作为一种保健方法，实际上这并不是没有科学依据的。在晚上喝牛奶能够利于大脑兴奋的物质得到一定的抑制，所以能够帮助睡眠。牛奶中含有能够促进血液循环的成分所以能够提供身体热量，在冬天喝的话不容易感冒，如果在夏天喝冷牛奶能够预防中暑。
一般人们认为牛奶在所有食物中是容易消化的食物，这种看法其实是不全面的。人体消化牛奶的速度其实是在所有食物中处于中间位置的，而且在消化牛奶的过程中人体是需要耗费大量能量的。如果睡前饮用牛奶，有可能会影响到正常的睡眠。所以晚上最好是在睡觉前一个小时喝奶。而且这个时间喝奶之后在睡觉的时候奶就完全消化了，所以不会影响到睡眠，孩子也更容易吸收牛奶中的营养。
其实不单是可以晚上喝奶，半夜给孩子喝奶也是对大脑有好处的，能够提供大脑新陈代谢所需要的能量，并且奶的营养全面，孩子容易消化吸收，不会给肠胃带来刺激，因此孩子半夜喝奶是对身体有好处的，家长们可以放心。但是要注意的是这个时期的孩子如果喝完就睡会影响到牙齿生长，所以要注意喝完奶之后刷牙漱口。