婴儿头睡偏了怎么调整？
宝宝在妈妈肚子里的时候，头型是在发育过程中的一个生理性过程哦~ 一般宝宝的头部会有两个发育高峰期，第一个是3个月前，这个时候宝宝的脑袋快速变大，由于颅骨缝没有完全闭合，宝宝的头型还会随着脑容量增加而不断改变； 另外一个就是宝宝出生后的三个月内，这是宝宝头型的第二个发育高峰。
所以，爸爸妈妈们在宝宝头型矫正的过程中，一定要抓住这两个关键的时间节点！ 不过，每个宝宝都是独一无二的，有的小天使可能在1岁前就长出了牙齿，这时候宝宝的口腔运动和咀嚼能力都会逐渐增强，也会影响宝宝头型的发育。
爸爸妈妈们的睡眠习惯也是会影响宝宝头型的～ 如果宝宝一直朝着父母一方的侧身睡，那么宝宝头部的供血供氧量就会受到影响，长时间一侧肌肉群就会较为发达，导致头部两侧形状不一样。
如果宝宝已经有一个明显的“偏头”形态了，家长应该及时给宝宝矫正过来。
那具体该怎么做呢？
● 首先是要保持宝宝头部血液循环畅通。
• 爸妈可以经常给宝宝的头部进行按摩，用手指轻轻揉捏宝宝头顶的头皮。
• 也可以用梳子代替手指，轻柔地梳理宝宝头发（切记千万不要用手指甲去抠、用毛巾用力擦洗），这样可以让头皮得到良性刺激，有利于头发生长，同时也能促进头部血液的循环流动。
每天给宝宝的头部做这些简单的按摩或者整理的动作，既可以让宝宝感受到父母的关爱，又能对头部的形状起到改善作用，两全其美哦~
当然，除了平时注意保护外，宝宝出现明显的“偏头”后也可以采用一些外部工具来帮忙矫正。
比如可以用定型枕帮助宝宝调整睡姿，让头部血液供给变得更加充分。
但是需要注意的是，4个月以下的宝宝是不建议使用枕头哦！ 因为这个阶段的宝宝无论头型还是脊柱都没有形成，过早使用枕头反而对颈部神经和骨骼发育不利。
如果是4个月以上且头部有明显的倾向性的宝宝，可以适当的使用枕头，但高度一定要合适，不要太高。