婴儿蛋黄每天吃吗?
宝宝4个半月了,开始添加辅食了。刚开始只给吃了1/8个蛋黄,连续吃3天,每天给一次;后来听说要给吃1/4蛋黄,就给宝宝吃了2次1/4的蛋黄,中间间隔了6天左右吧(这6天内给了些果泥和米粉)。现在想再给宝宝吃蛋黄了,不知道应该给吃多少呢?是继续给吃1/4还是给吃1/8呢?(注:每次给宝宝吃蛋黄的时候都先喂她吃一些辅食,例如米糊、米粉、香蕉泥等,但是这些东西在2餐之间也喂了,所以估计这些辅食都不是一次性全部吃完的)
答主曾经给娃做了一年的辅食 关于蛋黄的问题可以看看我之前的答案 总结下来就是 4个月以内的宝宝 不建议食用任何含铁的药物或者食物 因为宝宝的胃功能尚未发育完全 胃酸浓度低 难以吸收铁元素 4个月以上并且体重达到出生体的70%以上 的宝宝才可以开始尝试补铁 根据中国营养学会的建议 4-6个月的宝宝每日铁的摄入量为 9mg 7—12个月的宝宝每日铁的摄入量应为 10mg 所以如果宝妈已经给宝宝添加了铁剂 要注意查看一下配方表 看每100g中含铁的量是不是满足上面推荐的数值 如果不含铁或者含量没到,就需要及时更换了!
一般来说 鸡蛋黄中含有丰富的铁质 所以有些医生会开一些含铁制剂让妈妈帮助宝宝补充铁 不过需要注意的是 动物肝脏、动物血也是很好的补血来源 比植物性食物含有更多的铁 而且易于人体吸收 不建议给宝宝吃人类血液制品类的铁剂 容易引起过敏反应 还可以造成铅中毒 影响神经系统发育
另外,由于婴儿消化道粘膜娇嫩,胃酸分泌少,酶的作用差,所以对铁质的消化吸收能力很弱。若大量摄入高铁的食物,可能会引起恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状,部分孩子还可能在口腔黏膜上出现褐色斑块,这就是学术界所说的“铁过载”反应。