卧室里的湿度多少合适？
我们睡觉的房间，一般是白天关门闭窗的，这样有利于休息和睡眠。但是这样也会导致房间湿度大，空气流通差而加重湿气。因此建议睡觉时尽量开空调，关上门窗，以20℃左右为宜。 如果是南方地区，因为气候环境本身就比较潮湿，那么除了以上方法外，建议在床上用品方面做一下文章。比如使用纯棉的被褥、使用通风透气性能好的睡衣，定期清洗、暴晒枕头被子等都能起到一定的去除湿气作用。 在卧室摆放一些祛湿气味的植物也有帮助，如仙人掌、芦荟、吊兰等等都可以。 如果觉得以上方法还是很慢，还可以购买除湿盒或者除湿包之类的电器产品。这些除湿盒子里面主要含有氯化钙颗粒，吸水量达到一定的程度就会饱和，不能再继续吸入水分了。因此在使用前建议查看说明书，根据具体的用量进行使用。 不过这种除湿盒只能祛除空气中的游离水分，无法真正去除地板、抽屉里面的水分。如果想要彻底清除室内的湿气，还需要做一些其他工作。 比如利用除湿机快速抽湿；用毛巾裹冰块放在柜子角落，再用干燥剂吸附里面的水汽；或者在房间内悬挂吸湿锦囊，都是不错的除掉室内潮气的办法。