儿童多吃凉粉好吗？
不好！ 首先从营养学的角度来看，这种食物没有营养价值。 其次从食品安全的角度来看，这类食品很可能有导致人体出现不良反应甚至危及生命的安全隐患。 第三从中医理论的视角分析，这种食物性质寒凉，小儿脾胃稚嫩，吃多了会损伤脾胃，影响消化吸收，出现腹泻症状。 一、从营养学角度来看 二、从食品安全角度来看 三、从中医理论的视角分析 为什么要少给孩子吃凉粉？
1、从营养学角度来看，凉粉属于碳水化合物含量丰富的膳食纤维来源；
2、从西医的角度看，部分人对鱼籽等食物有过敏性反应，对冷食可能也有过敏反应；
3、中医认为“形寒饮冷则伤肺”，“形寒”就是身体受凉的意思，“饮冷”就是喝冷水或者吃生冷的食物，都会伤害体内的阳气。而小儿脏腑娇嫩，抵抗力低，如果过多食用生冷食物，容易伤及脾胃，出现消化不良，引起胃肠道疾病。 四、正确吃法 请记住： ① 尽量吃煮熟的凉粉；
② 少吃含小苏打（碳酸氢钠）的凉粉；
③ 每次吃个七八分饱，别多吃；
④ 小儿消化系统发育还不成熟，胃酸和消化酶的含量偏低，不宜吃太多难消化的食物，比如凉粉。