儿童近视吃什么好？
孩子近视了，除了配合医生进行近视矫正外，家长还可以从饮食方面入手，帮助孩子控制近视发展。 研究表明，近视的发生和发展与营养密切相关，充足的维生素不仅可以预防近视，而且对已经发生近视的孩子有控制近视发展的作用。 家长可以让孩子多吃以下食物：
1、蛋黄和全脂奶制品：含丰富蛋白质，能够为眼睛提供丰富的营养物质；
2、香蕉：含有丰富的钾元素，可帮助调节眼球的肌肉；
3、胡萝卜：富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有护眼明目之功效；
4、菠菜：含大量的叶黄素和胡萝卜素，是抗眼睛衰老的营养素之一； 5、枸杞：含丰富的β-胡萝卜素、维生素E等营养成分，被人体吸收后，可起到保护眼角膜组织，增强眼部抵抗力，预防视力下降的作用。
除以上五类食物外，含维生素C较多的蔬菜水果也应让孩子多吃，如猕猴桃、柠檬、橘子等。
另外，家长要引导孩子少吃甜食，甜食过量会导致眼球肌肉弹性下降，增加近视风险。