篮球怎么练投球？
谢邀，我来说一下我的想法！ 首先，你要明确知道自己投篮的问题在哪里，是力量不足还是节奏没掌握好又或是准星差，只有先认清问题所在才能对症下药，有效率得提高投篮命中率不是吗？ 我以前投篮也是又高又飘，怎么都练不好，一度因为投篮而苦恼至极。后来我是这样解决这个问题的，你不妨可以参考一下。
首先是力量的训练，投篮是需要一定力量的，特别是腰腹部的力量，你的投篮如果是力量不足导致不稳的话可以先练习下腹部及腰部力量，推荐个训练计划你可以试试： 每个动作每组做30次（或者更多），做完一组休息1分钟，做个4组。这个训练主要针对腰部和腹部力量，对提升投篮稳定性有不错的效果。
其次再来谈谈投篮，投篮分为跳投、干拔、急停、后撤步等等很多种方式，而每一种投篮的方式又有不同。如果你不知道怎么改正自己的投篮问题，那么最好的方法是模仿。找一个你喜欢的球星比如科比、詹姆斯、杜兰特、库里等，把他们出手的镜头录制下来（可以用视频录制也可以用手机录下来），然后自己模仿着练，以他们的动作作为参照，相信会有不错的效果。
最后来说说如何提升投篮的准度，这个其实跟个人手感有关系，有些人就是手感好到哪都准，有些人就是手特别欠，总是投三分不准还非得投，结果命中率惨不忍睹。想要提升投篮的准度除了必要的训练外还要多进行实战模拟，在真实的比赛环境中去运用你所学习的知识来提升自己的水平，可以很好地积累经验增强信心。