十九个月宝宝一天吃几餐？
19个月的宝宝已经快三岁了，可以吃的食物种类很多了！ 不知道宝贝在月子中心还是家里由谁照顾呢？一般情况，婴儿在4-6月可以添加辅食，一周岁左右可以吃成人饭咯！（当然这个也不绝对，要看宝宝的发育情况和宝宝对食物的接受程度来定） 辅食添加的原则是什么呢？ 由少到多； 由稀到稠； 由细到粗；
由一种到多种。 所以，宝宝19个月了，早餐可以给宝宝吃蒸蛋羹、酸奶、水果，主食也可以给宝宝吃点麦片粥、菜肉粥等，营养要全面而均衡哦！ 我家的娃，20个月的时候，一日三餐是这样哒～ 上午加餐：果子（小馒头干）两勺、核桃碎两勺、牛奶一杯 高蛋白食物（鸡蛋+牛奶）要保证每天一个，核桃、杏仁等坚果要适量摄入（我家每天一小把，约30g） 午餐：大米或小米粥一碗、青菜肉泥烂面条一大碗、鱼丸半个 （宝宝不爱吃荤菜怎么办？试试这个方法，把肉剁成肉馅，然后用葱、姜汁拌一下，上锅蒸熟，即可以去除腥味，又能让宝宝摄入足够的蛋白质和铁质）
下午加餐：香蕉一根、胡萝卜一块、鸡蛋一枚 这里要特别提示一下，宝宝15个月后，就可以学习吃咸食啦！如腌咸菜、咸菜汤、咸鸭蛋等等，但是，要注意，宝宝吃的食盐量每日不能超过1克。 晚餐：跟中午差不多 晚上加餐：酸奶一杯、磨牙饼干一片 如果夜间睡眠不安稳，两顿加餐中的食物可以换成高钙低脂牛奶（180ml/杯） 我们家宝宝那时候特别爱长牙，而且，出牙顺序还跟别的宝宝不一样，先长的门牙，然后是侧切牙，再是犬齿……所以，那段时间，宝宝爱吃手、爱咬人，而且是见到啥都往嘴里送。。。 对了，还有零食也要适当给宝宝吃一点，我家是每天一顿坚果（核桃仁、杏仁等）、两勺果干（葡萄干、草莓干、苹果干等）。