乒乓球涩胶和黏胶区别？
简单说，海绵有厚度，摩擦系数比较大所以一般用来打进攻型打法如正手大力攻球、反手拉弧圈等；而胶皮是粘性的，摩擦力小一些，适合打控制类打法如搓球、削球等 以前的海绵没有厚度，都是很薄的，类似现在的729普及系列，这种海绵打起来比较通透，回球比较快（相对现在而言），比较适合业余球友上手，因为比较容易掌握；但是现在市面上的海绵越做越厚了，据说有些达到了0.8mm的厚度，这就使得海绵的弹性更好，更适合专业选手使用。
胶皮的种类很多，以前主要是以有机胶水（含有毒性）为主，现在则是有很多的无机胶水（绿色环保无公害）。以前的胶皮是没有粘性的，比如老款的729胶皮就是磨具上刻有纹路但是没粘性，所以必须要刷胶水才能使用；但现在的一些新款的胶皮则是具有超强的粘性，甚至可以不用刷胶水就能直接使用。这主要是因为制作工艺的不同，老款的是挤压成型，而新款的是吹塑成型，这样使得胶皮能更紧密地包裹海棉，从而增加其柔韧性和握持手感，并增强其粘性（比如蝴蝶的BUBBLE TEC） 其实打久了，你手感好了之后你就会觉得所有球拍都是很好的球拍。。。因为好的球友能把任何一块普通的球拍发挥出作用来。
但一般来说如果让一个业余爱好者选择的话，由于他们不是很清楚自己适合什么样的打法以及自己日后可能会向哪个方向练习和发展，所以建议选一套基础套胶(39度左右硬度，粘性)就行。当然如果你觉得自己打球已经较长时间或者你已经了解自己的风格和喜好，则可以按个人需求来选购。