半个月会流产吗?

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首先,怀孕期间一定要保持良好的情绪,愉快的心情有利于胎儿的发育呢! 其次,要休息好,保持充足的睡眠时间哦~ 最后,在饮食上要注意多吃富含营养的食物,如新鲜果蔬、新鲜肉类等。 当然,也要补充叶酸哦,叶酸可以预防婴儿神经管畸形(无脑儿);预防胎儿唇腭裂;预防妊娠高血压和贫血;减少自然流产的概率等等。 除了叶酸,还可以摄入含铁量丰富的食物来补充铁元素,因为铁元素是构成血红蛋白的重要成分之一。若是孕期缺铁,容易患缺铁性贫血。轻度贫血一般无明显症状或仅有轻度乏力、头晕、面色苍白等症状出现。而重度贫血则会出现疲倦、乏力、心悸、气短、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛等情况呢! 所以孕期中及时补铁是十分重要的哦!

含铁高的食物有动物肝脏、瘦肉、鱼类、禽类、芝麻酱、豆类、绿叶蔬菜等等。

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