十个月的孩子能吃盐吗？
10个月的宝宝应该还不能吃高盐食品，毕竟宝宝的味觉要比成人敏感得多，对食盐的感知也要比成人强烈的多。 虽然妈妈们在给宝宝做饭时都会选择清淡少盐，但是其实在日常的烹饪中还是会有大量的盐被带入菜品之中，比如炒菜的时候盐很容易在锅中结晶，随着蒸汽上升被摄入体内；又或者是某些食物本身含有一定量的钠元素需要添加少量的食用盐来调节口味等等。 这些日常饮食中不可避免会存在的一定量的食盐，对于发育不完全的宝宝来说却是过多的了！过高的钠摄入量会影响孩子的血压、心脏功能，甚至可能会引发慢性中毒，影响智力发育。
世界卫生组织（WHO）建议，婴儿(0~6月龄)的辅食中不应使用调味品，7~12月龄的辅食中应有含盐食物但含量应非常低。美国儿科学会(AAP)也建议，不要给1岁以下的孩子喂食任何调味剂。中国营养学会则在2013年推出了新版本的《中国居民膳食指南》，明确建议“新生儿(出生后满1个月)即开始补钙，每日维生素D剂量400单位(U)，一直补充到青春期”。同时，“母乳喂养的婴儿，无须额外补钙和维生素D”。