6个月的婴儿吃什么水果?
你好,很高兴为您解答! 首先说一下,6个月宝宝可以开始添加水果了哦~但需要注意一点的是,由于水果中含有的果酸成分可能会刺激到宝宝的肠胃,所以6个月宝宝吃水果是需要适量且循序渐进的。 那么6个月宝宝适合吃哪些水果呢? 1、苹果。众所周知,苹果是适合所有人群吃的水果,尤其是宝宝。不仅维生素含量丰富,而且具有健脾养胃的功效。建议妈妈可以把苹果蒸熟给宝宝吃,这样更容易消化。注意每次只能吃半个。
2、香蕉。香蕉中含有丰富的矿物质元素和膳食纤维,有润肠通便的作用,还可以刺激肠胃蠕动,帮助消化。对于便秘的宝宝来说,多吃香蕉有改善作用。不过要注意的是,香蕉性寒,不能一次性给宝宝吃太多。
3、猕猴桃。猕猴桃被誉为“维C之王”,其含有的维生素和微量元素对宝宝成长很有益。而且猕猴桃性质温和,不会刺激肠胃。不过需要提醒家长的是,首次给宝宝吃猕猴桃时,一定要少量,看看是否有过敏现象,如果没有则可以继续食用。
4、雪梨。对于燥火旺盛、咽喉肿痛、咳嗽痰多的宝宝,妈妈可以用雪梨熬汤给宝宝喝,这样可以清热降火,滋润喉部,缓解症状。不过要注意避免让宝宝多吃生冷食物。
除了以上4点外,妈妈还可以适当给宝宝吃一些西瓜、葡萄等水果,不过需注意一次性不要吃太多,以免引起腹泻。 当然,除了上述提到的水果,其他如橙子、柚子、草莓等也是可以吃的,不过一次只能吃一点点,以免出现过敏情况。