米糊多少个月可以吃？
宝宝6个月开始添加辅食，第一口吃的食物应该是富含铁的泥糊状食物，也就是蛋黄、菜泥和小米粥之类的，7-8个月可以开始吃米糊了。 市面上的米粉分很多种，有含铁的，有不含铁的，还有含DHA的等等。一般来说，前三个月宝宝主要是通过母体血液获得铁，所以无需额外补充，如果妈妈注意饮食均衡，摄入足量的铁元素，那么宝宝在4~6个月内不需要补铁。
当然也有特殊情况，比如母亲患有贫血等病症需要补铁的药物，或者母乳喂养的妈妈饮食不注意导致铁摄取不足，这种情况就需要给宝宝单独补铁了——选择婴儿配方米粉时就要注意看里面是否含有铁元素，没有铁的铁米粉不能选。 如果宝宝到了7个月还没有出牙，且食欲不佳，腹泻或便秘，精神状态差，容易烦躁焦虑，甚至对爸爸妈妈不搭理，那就该考虑给辅食里加铁了。
加铁的米粉很容易买到，一般营养学家也建议这么买。不过我在实践过程中发现，用加铁的米粉喂饱一个7个月大的宝宝确实很难。因为7个月的宝宝已经开始萌出乳牙，咀嚼能力有了很大提高，此时再吃过去一直吃着的纯流食（奶/水）显然不满足他们的需求，而且也容易造成宝宝偏食厌食。 我们应该顺应宝宝的发育进程，给他们及时添加符合他们消化能力的辅食。这里顺便说一下给6个月以上宝宝添加辅食的正确步骤：
1. 用少量辅食挑逗宝宝的味觉；
2. 给予手部刺激，让宝宝学会抓摸；
3. 提供软烂的辅食，让宝宝学习咀嚼；
4. 逐步过度到泥糊状食物。 从6个月到2岁，是宝宝体格和智力飞速发展的时期，也是口腔敏感期和吞咽反射期。在这个时期给予适合宝宝消化能力和吸收程度的辅食至关重要。
首先，我们需要知道的是，不管是什么食物，由细到粗的过程都需要有一个适应过程，不然容易给肠胃带来负担。其次，还需要注意一点，不论我们准备的辅食多么精致，多适合宝宝，都不可能完全满足他们的全部营养需求，合理的辅食添加原则应为： 即，由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进，慢慢过渡。