考研排球专项考什么?
1.基本技术(发球,垫球,扣球,拦网) 2.基础理论 3.实战能力 一、发球是得分的第一步,也是最重要的一个环节。 考试的方法是由两人站在发球线后准备接发球,在裁判鸣哨之后,发球队员将球发向后场端线处。每人各发两个球,共测试4次,取最好的一次成绩作为最终成绩。
二、移动垫球 考试由一人站在2号位,一人站在4号位开始垫球,每人各垫五次,共十球。 移动垫球主要考察的是考生移动速度以及垫球的手型稳定性是否合格,因此大家一定要注意手型的稳定和跑动的协调性哦! 三、对垫 两人站在线后将球交替向对面击去,每人每次击球次数不限,但必须过网且不能出底线。在总共进行的5组比赛中,累计正确次数最多的获胜;如果错误次数相同,则继续比赛直至分出胜负。 在进行对垫训练时,一定要多多注意击球的落点,不然很容易就会失分啦~ 四、正面双手垫球 两人一组,一个人用20个左右的力量进行对垫,另一个人采用正面双手垫球,两人交换进行练习。
五、正面双手扣球 先进行原地双手半旋攻球与滑步扣球,再进行助跑双手扣球,最后进行跳跃式扣球以及侧向滑步扣球。 扣球的动作要注意腰腹力量的使用,这样才能够让扣出去的球有力度并且不容易被对手拦截下来喔~ 六、拦网 拦网是排球运动中最关键的一项技术之一,它不仅能够有效的阻碍对方的进攻,还能够起到一锤定音的效果。 考试方法是两人一组,一人负责起跳拦网,另一人负责将球击到前场。每次拦网时间大约持续四秒,一共进行两次,取最好的成绩。
七、实战对抗 八、基础理论笔试 这个部分主要会考察以下这些内容: 排球运动的起源与发展史、排球竞赛规则及解释、中国排球发展简史等; 另外还会根据体育教育的特点来考查一定的教育学心理学的基础知识和方法。